Wellnesswochenende: Gönnen Sie sich doch mal eine Auszeit
Das tägliche Leben verlangt einem gesunden Menschen vieles ab und egal wie gut der eigene Akku aufgeladen ist, ohne Pausen ist solch ein Pensum nicht auf Dauer zu schaffen. Eine regelmäßige Auszeit ist nicht nur für den Geist wichtig, sondern auch für den Körper, denn das Immunsystem kann nicht mehr mit voller Kraft arbeiten und…